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最近几个月更新慢一些，若说真的是没时间吧，其实倒也没有比以前更忙。但是管理毕竟不是我的舒适区，所以一开始的时候也不是那么游刃有余。不时地，也会出一点小差错，会花很多的精力反思自己哪里还有不足，怎么避免犯同样的错误。 所以每天到晚上的时候，真的会觉得累。半年多前的时候，很多时候时间是写代码，虽然常常工作到两点以后，但是似乎没有那么累。最近每天到下班的时候就累得不行了，不过路上一般可以在车上休息一会儿，到家里忙到十二点左右，也就没有力气再做什么了。 几个技术转管理的同事和朋友，也表示有同感。最近一段时间内，杂七杂八看到不同书上的不同说法，觉得还是有些意思，这里总结一下分享给大家。 一、精力的分类 人的精力有很多种，体力是我们平时常见的一种。另外还有三种：关注的精力，情绪的精力，和精神的精力。 体力很容易理解，你休息的好不好，身体本身的素质，劳逸结合的节奏，都会对其有影响。 关注的精力是说你是不是让大脑有机会「单线程」工作。如果你同时处理多件事情，或者不停地进行任务间切换，往往就会更累。当然，单线程工作时间太长，人也会进入疲累状态。所以要有适当的进程切换，但不易太频。然而很多人每天的工作不得不频繁切换，就会更容易疲乏。 情绪精力是说你会不会因为情绪而分心，比如你特别伤心或者生气的时候，甚至太兴奋的时候，大脑几乎很难有有效产出。 最后是精神精力，也就是你潜意识是不是觉得这件事情是有意义的。如果一件事，你不觉得很想做，或者觉得太无聊，很多时候就会觉得做一会儿就累得不行。 所以，不论是我们体力上透支，还是大脑无法集中精力，或者我们的情绪比较低落、暴躁、兴奋，还是我们觉得自己做的事情没有意义的时候，我们都会容易觉得更累。 这样看来，我觉得我的体力没变，依然觉得每天的事情很有意义。所以我觉得累，可能就是因为每天太多事情上来回切换。另外，因为需要和不同的人沟通交流的地方更多了，比起与机器和代码作伴，情绪波动一定也会和以前有所不同。欢迎来到极品财经网！