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要想在生活中做到不在乎别人的骂声，那我们必定要自我修炼，做一个内心强大的人。话语寥寥，实践起来，我们又会发现，突破自我性格的魔障，又何等困难。 要形成一颗强大的内心，我们不得不引入一个心理学的名词:内聚性自我。如果我们把头脑自我理解为是一个壳的话，这个内聚性自我就是一个内核，这个内核就是你充分地展开了你的攻击性，很真实地活着，由此形成了一个坚定的内核。 当你有一个非常真实的内聚性自我的时候，你就会变得既稳定又灵活。 这个内核像一个铜墙铁壁，能抵挡住外界对你发出的狂风骤雨般的攻击，情绪的惊涛骇浪会穿越你的身体、穿越你的自我、穿越你的头脑，你能够觉知到这一切，接受这些信息。 同时有一个自我稳稳地站在那，你能够消化处理这一切，所以我们称之为内聚性自我。 如果内聚性自我还不能给你一个明确的范围边界，那我说出它的对立面，你肯定会恍然大悟，它就是讨好型人格。 围着别人转，把别人对自己的看法看得很重，这就是讨好型人格。而它们二者最大的区别就是你是否展露出了攻击性。如何做到不在乎别人的骂声，在我看来就是往内聚性自我拢的一个过程。 形成内聚性自我，需要我们跳出我们性格的舒适区，向内求，活出真实，勇于袒露心中真实的想法；向外求，敢于说不，活出真实的生命力。你有点任性地活着，按照你的感觉来呈现真实的自己。 只有这么真实的呈现你自己的时候，你才会获得一种感觉，说这是可以的，这是好的。这样才能够把这个真实的好东西内化到心里，才能形成坚定的内核，除此之外没有别的道路。欢迎来到极品财经网！