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我73年的，13-15年做大宗物质贸易和投资有色金属加工厂，亏损了几千万，那时候焦头烂额，当时感觉走投无路，最绝望和郁闷时候想自杀了事，慢慢经历过几年后，自我调整和重新起步，现在已经慢慢好转，重新上路，把基本所有的债务还清了。给几个忠告:第一，不要幻想一步登天，一把翻身，天天琢磨做大工程大项目，第二，改变心态，调整方向，从小的事情可行的入手。第三:维护好身边最亲近人的关系，留住自己核心的朋友信任。第四:把以前的教训当做经验，不要再重蹈覆辙说实话，并不是每个人都是史玉柱，一般负债之后会经历很长一段时间的痛苦。史玉柱可以很快翻身，从首负变成首富。普通人可就没有那么幸运了。因为你跌倒了，要资源没有资源，要人脉没有人脉。想要东山再起，真的很困难。
至于那些鸡汤看看就好，不必沉迷。鸡汤不会在你负债时突然就让你充满力量。只是会给做人的信念上有所感悟。更重要的还是要靠自己。如何解决当下的困境才是最重要的。
大部分人可能会说，负债65万，今年44岁，不要紧啊。象褚时健这么大年纪了都可以翻身。何况44岁还年轻啊。可是现在的环境不一样啊。哪有这么容易。继续创业吧，有可能亏损会继续扩大，负债更多。很简单，之前创业已经让你负债了。肯定是创业艰难了。也许这条路根本不适合自己。