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经济确实是有周期性，国际、国内很多经济学家都对此深以为然。最著名的当数凯恩斯提出的经济周期理论，所以也被称为凯恩斯经济周期理论，后人在凯恩斯经济周期理论基础上发展出了宏观经济学。这些都为经济周期提供了理论依据。对于经济周期成因大家众说纷云，但普遍都认可经济周期分为繁荣、衰退、萧条和复苏四个阶段。虽然经济周期很早就提出并被大众所接受，但即便这样我们仍然避免不了经济周期波动。经济周期仍然不以人的意志为转移，所以我们不可避免的要经历经济的高锋和低谷。
我们没有能力去改变这一周期，我们能做的只有适应这种周期，在经济不好的时候蛰伏，在经济好的时候发现。
作为普通人，如果遇到百年不遇的经济危机，坤鹏论认为以下两点一定要做好：
1、确保自己不失业
工作是确保普通人有持续经济来源几乎唯一的方式，所以确保自己不失业是经济危机是首先要做的事情。裸辞之类的事情，建议你连想法都不要有，被上司骂两句就骂两句吧，又不掉块肉，能保住工作是真的。想换工作的也要充分考虑清楚，到了新单位你就是新人，真到了必须要裁员的时候，裁你的成本低，同时在感情上也没啥负担。
2、尽量持币
百年不遇的经济危机，绝大多数行业都在下滑阶段，基本上所有资产都在贬值，这时候做投资是非常不明智的选择。很多人觉得，不是就应该在经济危机的时候投资么？这样经济好转的时候投资就有回报了。
这是一种误解，正确的方式是持币等经济危机到谷底的时候投资，等经济危机好转的时候才会有更大回报。股市说的抄底也是这个概念。可问题是，哪里是底？我们连股市的底都没找到，你确定能找到经济危机的底？所以持币观望是最可取的。