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糖尿病患者怎么减肥|糖尿病患者应怎么饮水才健康?

2017社保五险一金新变化 时间:2019-10-15

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    具备典型糖尿病症状的糖尿病患者存在多饮、多食、多尿、体重减轻的三多一少症状。很多患者错误以为糖尿病患者排尿增多是因为饮水增多造成的,于是就人为减少饮水量,想通过此举来降低排尿量。其实这是一种大错特错的想法。今天我们就来说说糖尿病患者应该如何饮水。       糖尿病常有喝水多、排尿多的表现,因此有些患者朋友们往往有一种错误的观点,认为患糖尿病后多尿是因为喝水多引起的,所以应该控制喝水,这是不对的。口渴是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病,反而使糖尿病更加严重,可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷。而糖尿病酮症酸中毒的特征之一就是患者严重失水。纠正酮症酸中毒,原则上就应先快速补充足量水分,恢复有效循环血量。所以说糖尿病患者需要不喝水以及少喝水是不对的。       同时对于很多老年糖尿病患者来说,很多情况下血液可能处于高凝状态,再加上有效循环血量降低就可能发生脑梗塞等血栓事件。而有效的补充水分才能保持有效的循环血容量,从一个侧面可以起到降低血栓事件发生的作用。所以对于老年糖尿病患者来说只要没有心力衰竭等需要严格限制饮水量的疾病,不建议控制饮水量。       一般普通成年人每天的需水量为2000~2500毫升,包含饮水、食物中的水和内生水。2016中国居民膳食指南中提出,正常成人每天需7~8杯(也就一共1500~1700毫升)水,提倡饮用白开水。对于普通糖尿病患者饮水量可以等同于普通成年人。

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