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怎么让自己早睡早起|怎么强制自己早睡早起?早睡早起的习惯改怎么养成?

个人网银 时间:2018-01-17

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    我觉得我有资格回答这个问题。如果悟空出台地点+时间打卡,我愿意参与验证!       不扯那些伪鸡汤和没用的话,我坚信一个人不被逼到一定份上,是绝不会早起的!意志力是一方面,但强大的意志力,背后一定伴随必然的动力。       先拿自己说说吧!两个原因促使我早起       2011年以来我换过3份工作,不管在哪里上班,我都是早上第一个到公司的人,甚至比前台与保洁大妈来得早。       为此,这几家公司都给我一个特权,就是把公司大门的钥匙交给我,因为他们不忍心我天天一大早,在门外冰冷的楼梯上等20分钟开门。       有兴趣可以看一下我最近的回答,每天几乎都有一个长篇回答,是一大早到公司后,手敲完成的。       这是一张我手机闹铃的截图,请相信我,这是真实的手机截图。       目前,我的闹铃设置在6:01分,这是我最近几年设置的最晚的起床时间,因为公司离我家不算太远,所以不用特别早。上一家公司,我设置在5:41分,再上一家公司,我设置在5:51分。       说一下为什么我6年来一直能早起,其实很简单,并不是什么远大的理想和抱负,那种东西太虚幻了,只适合写出来哄哄自己和他人。       你要找到促使你不得不早起的、最必然和最迫切的原因。拿我来说:       第一,也是最最主要的原因:       我不想赶一大早的早高峰!!!我不想赶一大早的早高峰!!!我不想赶一大早的早高峰!!!我不想赶一大早的早高峰!!!       重要的事情说四遍!       我住在北京昌平区的天通苑,如果有北京的朋友,说到这应该就明白原因了。       天通苑号称全亚洲第一大社区,住着60万+的人口,光地铁站就有3站、3站啊!哪个住宅小区有这等规模?       这里的早高峰真的能挤死人!我一个181CM,90KG的爷们愣是受不了!

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