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老有所养，老有所用，老有所学。这位长沙老人正在实践着。长沙老人马玉书今年已91岁了，每天看2小时的书，计划94岁拿到本科文凭。看来励志不光青少年，老人也有。曹操有一首诗有几句：老骥伏栃，志在千里，烈士暮年，壮心不已。91岁的马玉书也是志在千里的人。 据有关方面老年人口统计，我国65岁以上的老龄人口已达到22%，看来老年人占到全部人口的1/3指日可待，这是一个很大的数字，想一想有点担忧。老人的实际大家都知道，老有所养应该不是问题。但作为自然规律，人老了会带来许多问题。比如怎样按排自已的生活就是头等大事。 有人认为老人每天有吃有喝就行了，这是大错特错。其实，仅仅有吃有喝说的不好听点就是猪的生活。但有于年老体弱，许多体力活己不适合老年人，特别是一生从事简单体力劳动的人，沒有养成从事脑力劳动的习惯，就会盲然不知所措。除了晒太阳，找不到自已的方向。 晒太阳要比呆在家不晒太阳的人好的多，起码补充点钙质。但什么都不做，什么都不想的人是非常危险的，即使没其它疾病，也会有老年痴呆找上门。所以有些聪明的老年人会给自已找些活动，这就是给自已加码。让自已多动脑筋，延缓衰老。 老人的活动都可以起到延缓衰老的效果。唱歌，跳舞，爬山，跑步。即使走路也是动脑筋的过程，因为每一步的落脚都会有思维出现。不然就有可能绊倒。至于学习，那就更别说了。任何形式的学习都是动脑筋的过程，马玉书老人91岁还在自学本科，不仅说明了老年人动脑筋的可行性，还说明了在智力的运用上，老年人和其它年龄段的人少有差别。也许这给我们一个启事：老有所用又打开一扇门。这样：老有所养，老有所用，老有所学就全做到了。欢迎来到极品财经网！