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心脏为什么从不休息？心脏一直这么敬业地跳动难道不累吗？答案是心脏是很强壮的器官，同时为了一直跳动，学会了“智慧的休息”，从来不蛮干。体现在以下几点： 1.要想工作好，必须自己性能好！ 心脏一直跳动，是需要足够的营养（葡萄糖）和氧气来提供能量（ATP）供给的，这就是有氧呼吸产生能量了。而营养和氧气往往是溶在血液中通过体内循环血统（血管）来供给到各个器官让其工作的。恰好心脏有这么“一架自主生产的大飞机”——冠状动脉，保证了自己有足够的营养和氧气，有了这样优越的配置性能自然不差了。 2.“睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力——毛爷爷” 人们常以为，心脏是不分日夜地苦干的。其实错了，心脏可是深谙毛爷爷思想的精髓的哦。让我们了解一下心脏是怎么工作的吧。以正常人为例，白天正常人心率约为66—70次/分，即每一次心跳为0.9秒，其中收缩期（工作）为0.3秒，舒张期（休息）为0.6秒，即1/3时间工作，2/3时间休息，相当于我们的8小时工作制。到了夜间入睡，心跳变慢为50次/分，这时心跳为1.2秒，收缩期还是0.3秒，舒张期变成0.9秒，也就是1/4时间工作，3/4时间休息，心脏自行主张改为6小时工作制了！看吧，心脏就是这么会休息。正是心脏如此的有智慧、劳逸结合，才让自己能每天有精力的工作下去！ 3.心脏有敬业不蛮干的“自我保护”。 心脏以不到人体重量的0.5％，供血液给大于自己200倍的全身，工作量是惊人的，可谓相当“敬业”。可是心脏却又是很理性的，它深知自己的重要性。所以也会保护自己。比如当有一支冠状动脉狭窄超过70%，供血明显减少时，它会马上发出警告信号———心绞痛，提醒人们赶紧补救。有研究还表明，许多人在遭受如痛失亲人或失恋等巨大感情冲击时，会感到胸痛、憋气或呼吸短促（“心碎”的感觉），这样的反应会保护心脏免受高水平肾上腺素过度刺激的危害。正是这些的自我保护机制，让心脏可以转危为安，长久发展。 所以朋友们，心脏这么负责的为我们工作，我们也要对它负责哦！平时一定要规律睡眠，以免增加心脏疾病风险！欢迎来到极品财经网！